排毒通便喝什么茶 女性爱美必喝这8种茶

2021-09-14 05:10:08 资讯新闻网

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排毒通便喝桂花绿茶

材料:干燥桂花适量,甜菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。泡法:1、将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。2、约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。功效:去脂轻身,整肠健胃,还可以排毒,去除口臭。

排毒通便喝玫瑰花茶

材料:玫瑰花8朵,玫瑰茄2朵,绞股蓝2克,绿茶2克。泡法:将以上所有材料,放在杯子里,用90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。功效:长期饮用有利于身体排毒,对去脂减肥有一定效果,还能抗辐射。

排毒通便喝大枣菊花茶

材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。泡法:1、大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。2、很后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。功效:这道茶水的很大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。

排毒通便喝陈皮姜茶

材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。泡法:1、陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。2、按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。

排毒通便喝山楂茶

材料:山楂2钱,决明子3钱,陈皮1钱,杭菊1钱,荷叶1钱。泡法:1、将所有材料放进滤袋,将滤袋放入保温瓶里。2、然后加入600毫升的沸水,加盖10~15分钟即可饮用。功效:山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助,可以清除油脂,扫除堆积在身体内的废弃物,有利于排毒。


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